
◎材料(2人前)
・鰤(ぶり)(80g) 2切れ
・かぼす 1個
・塩 少々
・サラダ油 小1
・(A) 酒・みりん 各大2、醤油 大1、砂糖 大1/2
◎レシピ(料理法)
1.ブリは、軽く塩をふる。
2.かぼすは、2等分する。
3.フライパンにサラダ油を熱し、水気を拭いたブリを、盛りつけたとき表になる方から先に、両面焼く。
4.(3)に(A)を加えて、汁気がほとんど無くなるまで絡める。
5.皿に(4)を盛り、(2)を添える。
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◎材料(2人前)
・鰤(ぶり)(80g) 2切れ
・かぼす 1個
・塩 少々
・サラダ油 小1
・(A) 酒・みりん 各大2、醤油 大1、砂糖 大1/2
◎レシピ(料理法)
1.ブリは、軽く塩をふる。
2.かぼすは、2等分する。
3.フライパンにサラダ油を熱し、水気を拭いたブリを、盛りつけたとき表になる方から先に、両面焼く。
4.(3)に(A)を加えて、汁気がほとんど無くなるまで絡める。
5.皿に(4)を盛り、(2)を添える。
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