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サンマの塩焼き

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◎材料(2人前)

・秋刀魚(サンマ) 2尾
・大根 200g程度
・塩 適量
・醤油 適量

◎レシピ(料理法)

1.サンマは半分に切り、内臓を取って、洗い、水気を良く拭き、塩をふる。
2.大根はすり下ろして、軽く水気をとる。
3.(1)の水気を拭き、熱した焼き網で、盛りつけたとき表面になる方から中火で4〜5分焼く。
4.裏返して、弱火で焼く10分焼く。
5.皿に(4)を盛り、(2)を添えて、お好みで醤油をかける。

※レモンやゆずがあれば、サンマの上に絞り汁をかけるとさらにおいしいです。


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和食 サンマ 秋刀魚 焼き魚 大根

08.10.08 | サンマの塩焼き | 和食 | CO (0) | TB (0) | トピックイットに投稿する

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